mercredi 17 juin 2015

SILENCE MENTAL

photo personnelle

Définissons donc le silence mental. 
Il ne s'agit nullement d'un mystère 
ni d'un pouvoir interdit aux simples mortels.
Ce n'est pas la bêtise d'un bovin à deux pattes. 
Ce n'est pas le "silence" d'un crétin.

Un piano de concert de grande marque est, 
au point de vue qui nous intéresse, silencieux, 
alors qu'une merveilleuse sonate 
résonne sous les doigts d'un concertiste. 
Tous les auditeurs entendent la sonate, la musique, 
mais le piano-individu reste silencieux... 
Le pianiste retire ses mains et le piano se tait.

Un piano de mauvaise qualité ajoute des vibrations, 
des craquements, des grincements, la mécanique résiste, 
 le son ne sort pas ou sort trop dans l'aigu 
et pas assez dans les basses, il ne tient pas l'accord... 
Le piano s'exprime au lieu d'être un canal silencieux...

Le silence du piano n'est pas d'être muet : 
ce ne serait pas un piano mais un meuble décoratif ;
 le silence du piano consiste à ne pas interférer 
tout en servant de support à la musique 
qui descend à travers les doigts du concertiste.

Tel est le silence mental.
[...]

Le silence mental ne consiste pas à tout arrêter, 
à faire le vide et refuser tout ce qui pourrait pénétrer 
(inspiration, vision, etc.)
 mais à fonctionner sans heurts, sans interférences.

Ce silence s'obtient par la pratique 
ou par une grâce divine exceptionnelle. 
L'entraînement est de tous les instants.
[...]
Le silence mental est une clé ; 
elle est offerte à chacun, mais elle n'est pas à vendre.
.
Claude-Gérard Sarrazin
"Votre potentiel d'immortalité"

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photo personnelle


2 commentaires:

  1. Pratiquer, toujours pratiquer, tel est le secret de l'évolution. Pratiquer tous les jours, par instants .Ne rien attendre de miraculeux .

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    1. Pratiquer le yoga, la méditation ou...le Qi Gong ne donne, certes, aucun résultat immédiat...mais d'une façon subtile, on est différent, on s'ouvre à d'autres choses...on crée une "place libre" pour que quelque chose vienne à nous...
      Enfin, c'est ce que j'ai cru constater pour mon propre compte...:-)

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